ŽENSKOSŤ BEZ VÝČITIEK

,,No super, zase som pribrala. Načo som začala s tou diétou? Čo ak ma tak uvidia? Takto sa nemôžem ukázať tam vonku! Čo ak sa budú o mne rozprávať? Vyzerám hrozne! Mám o 5 kíl naviac! Nemôžem to nikomu povedať lebo.... Lebo čo? Čo také sa stane? Aj ty si len človek, aj ty máš právo si niekedy dopriať. Máš právo na to byť ŽENOU!"

Ženské TELO. Myslím si, že týmto problémom trpíme najmä my ženy. (Zámerne som ho pomenovala problémom, pretože trápi nejedno dievča či ženu a to v každom období života). Je to akýsi chrobák v našej hlave, ktorý sa tam ako naschvál vždy usídli v tej najmenej vhodnej chvíli. Spôsobuje nám zbytočné výčitky na našu osobu. Zbytočne sa trápime, plačeme a máme chuť rozbiť každé jedno zrkadlo okolo ktorého prejdeme. Potom nasleduje fáza, ktorú volám „šalátik“, kedy sa snažíme uspokojiť našu myseľ a bruško tým, že začneme jesť iba šaláty a veľké množstvo zeleniny. V tejto fáze si myslíme, že všetko bude zase "vporiadku" aj keď v podvedomí tušíme opak. V tom ale objavíme len tak náhodou čokoládu niekde v skrini, ktorá sa tam ako naschvál zjavila a je to tu. Priznaj sa, že ani ty tohto chrobáka neznášaš? Je taký dotieravý. Stále si len vyžaduje pozornosť. To je strašné! A potom začínajú opäť zbytočné obviňovačky. Opäť sa nazveš slabou, nechutnou...nedokážeš sa na seba pozrieť. A to je celé zle! Veď si prekrásna! Máš v sebe toľko krásy, tak prečo na sebe stále hľadáš len to zle? Prečo nevidíš svoje plusy? Prečo sa skrátka necháš ovplyvňovať názormi druhých?

Za ten čas čo sa venujem sebaláske a porozumeniu seba samej som sa ako tak naučila s týmto "chrobákom" narábať. Úprimne ti poviem, že tento súboj bol dosť často prevažujúci z tej nesprávnej strany až nerozhodný. Teraz sa snažím čím ďalej tým viac zobrať víťazstvo do vlastných rúk. Darí sa mi to však príležitostne, no nevzdávam sa. Povedala som si, že nemám svoje telo za čo trestať. Robiť chyby je ľudské a prirodzené. Poznám svoje slabosti a viem, že aj tie niekedy musia vyjsť na povrch. Viem, že ak mu budem čím ďalej tým viac vecí odopierať, tým bude väčšmi po nich túžiť. Do takýchto situácii sa dostávam najmä vtedy keď sa už konečne na niečo odhodlám. Ale to určite poznáš aj ty. Z každej strany a na každom kroku číha na mňa akési pokušenie a je naozaj náročné mu odolávať. To, že mu raz za čas odoláme ale neznačí našu slabosť! Ide o to, že na našich chybách sa učíme a rovnako nemôžeme ísť sebe a svojmu telu napriek. Týmto spôsobom spomínaného "chrobáka" kŕmime.

Vezmi si to tak, že ak máš nejaký cieľ a snažíš sa ho plniť na čo najviac percent, nikdy to nebude dokonalé. Ale to vôbec nevadí! Každá jedna „chybička krásy“ tomu dodáva šmrnc. Dodávam tomu niečo viac ako len obyčajné percento úspechu. Pozri, nikto nechce dostať víťazstvo len tak. To by bolo na svete veľmi veľa nečestných víťazov. Pre to pravé víťazstvo si musíme niečo pretrpieť, niečo zniesť aby bolo tým pravým. A presne tieto „chybičky krásy“ ich dolaďujú do dokonalých. Urobiť občas chybu je u mňa priam na dennej báze. Každý deň nejakú urobím alebo sa k nej blížim ale jediné čo môžem rozumné urobiť je poučiť sa z nej. Nabrať silu a premôcť sa. To, že sa mi v niečom nedarí neznamená, že som blbá, zlá, trápna, slabá, tvrdohlavá a iné prezývky, ktoré si my ženy rady dávame. Práveže som silná, pretože sa snažím odolávať. Som odhodlaná bojovať s daným problémom a nevzdať sa. Toto si treba uvedomiť. Že ty stále bojuješ, myslíš na to dotiahnuť to ďaleko. Nič na svete ťa neprekoná. Si silná žena! Nemôžeš sa celé dni len ľutovať. Schop svoju ženskosť, ženskú power a ideš! Len ty poznáš svoje ozajstné kvality. Nenechaj sa zaškatuľkovať!

A teraz mi povedz úprimne, ktorá žena nemiluje čokoládu, či niečo sladké? A najmä cez naše „obľúbené“ dni, kedy nevieme či máme zjesť viac čokolády alebo stískať intenzívnejšie teplý vankúš pod bruchom. Toto je na nás ženách krásne. Ja osobne aj keď pri spomínanom ženskom probléme trpím, som rada, že ho mám. Je to krásny cyklus vďaka ktorému neskôr môžem darovať nový život. A teda ešte na to treba chlapa :D. Ale povedz si teraz úprimne, nepozastavila si sa niekedy nad tým? Nad tým, aké je to krásne? A čo že máme práve vtedy nafúknuté bruško ako balón a bojíme sa, či nepraskneme pri ráznejšom pohybe? A čo, že sa celý deň napchávame sladkosťami a potom si nadávame, že priberáme? Je to krásne, je to ženské a je to len naše. Tak sa za to neobviňujme! Rovnako strie. Kto povedal, že sú škaredé? Ja osobne ich beriem za umenie tela. Beriem ich ako maľované obrazce, ktoré sa rozrastajú po našich telách. Sú to kresby, ktoré nás sprevádzajú našim životom. Skús ich prijať. Pokús sa v nich nájsť umenie a nie niečo ohavné.

Nebuď na seba zbytočne prísna. Nepodkopávaj si svoje vlastné nohy. Choď po ceste, choď tam, kam máš namierené. Neprezeraj svoje telo, akoby bolo zarastené machom. Vnímaj ho ako zázrak. Ako telo obložené zlatom a diamantmi. Ako dar, na ktorý môžeš byť pyšná, že ho vlastníš. Miluj svoje telo. Miluj ho od vrchu až po spodok. Pretože je krásne. Je jedinečné a originálne. Je skrátka sexi a to najkrajšie na ňom je, že je tvoje. Ak si nabrala zopár kíl navyše. Nevadí. Ak máš malé prsia, či zadok. Nevadí! Nič na tvojom tele nie je zlé. Je krásne také, aké je. Možno ty na ňom vidíš mnoho nedokonalostí, ale pamätaj si, že tie sa nachádzajú len v tvojej hlave. Rovnako aj oslovenia, ktoré si dávaš. Ale aj komentáre, ktoré možno počúvaš od okolia. Sú to mali chrobáčikovia, ktorí roznášajú negativitu do celého tvojho tela. Nenechaj ich aby sa ťa zmocnili. Ukáž im, že ty si tu šéf! Ukáž im, že sa nenecháš ďalej urážať. Skrátka uver svojej kráse. A aj keď si možno občas priveľmi náladová alebo precitlivelá, máš zlý deň a všetky katastrofy sveta sa lepia práve na teba, nesúď sa za to. Ak máš chuť plakať, tak plač a ak sa chceš vzápätí smiať, tak sa smej! Si dokonalá, si plná elánu a ženskosti. A tú ti nikto nemôže zobrať! A už vôbec nie vytknúť!

PS: ,,Vždy keď budeš mať pocit, že si tučná, daj si čokoládu. Len tak. Oklam svoju myseľ a poteš telo. Keď budeš nahnevaná, hoď vankúš o zem. Keď ti budú slzy stekať po tvári, spomeň si, že tvoja citlivosť a nežnosť je niečo nádherné. Keď sa budeš smiať, uvedom si, že v tejto chvíli si naozaj neodolateľná a prekrásna. A ak sa budeš cítiť na dne, nájdi si milióny spôsobov, ako byť šťastná. Niekedy sa nachádzajú priamo pred tebou. Zodvihni ich a ukáž silu svojej ženskosti. Ukáž kto naozaj si a nenechaj sa sama sebou utláčať. Si krásna! Si dokonalá! Si silná! Si skrátka ŽENA!“

S láskou

Sabi